موقع الصالح : مسلسل لام شمسية.. العلاقة بين الإنكار والتعرض لصدمة نفسية

شهدت أحداث الحلقة الثانية من مسلسل لام شمسية، نقل وسام “محمد شاهين” إلى المستشفى بعد مشاجرته مع طارق “أحمد السعدنى”، بسبب اتهام نيللى “أمينة خليل” زوجة طارق، وسام بالتحرش بابن زوجها “يوسف”، ما أدى إلى إصابته بنزيف فى المخ.

وحاول طارق سؤال نيللى عما رأته بالضبط، حيث أخبرته أن وسام كان يحضن يوسف بطريقة غريبة، عندها أخبرها أن وسام مثل والده ومن العادى أن يحضنه، كذلك رفض تقديم بلاغ هتك عرض ضده.

وأحيانا يدفع التعرض لصدمة كبيرة أو غير متوقعة الأشخاص إلى الإنكار، وهو ما يعنى محاولة عدم الاعتراف بالواقع أو إنكار عواقبه.

الإنكار باعتباره آلية دفاعية

وبحسب موقع “Very well mind” يعتبر الإنكار نوع من آليات الدفاع النفسية، والتى يتم فيها تجاهل حقيقة الموقف لتجنب المشاعر المؤلمة الناتجة عنه، وذلك بعدم الاعتراف بالواقع أو إنكار عواقبه.

ومرور الشخص بحالة إنكار، يعنى أنه يكافح لقبول أمر صعب أو مرهق نفسيا، وقد تكون تلك الألية مفيدة على المدى القصير، وهو إعطاؤ الوقت للتكيف مع الوضع الجديد أو التغير المفاجىء الذى يحدث فى حياة الشخص، حتى يصبح قادرًا على التقبل والتكيف.

رغم ذلك يمكن أن يتسبب الإنكار فى مشكلات حياتيه، خاصة إذا تسبب فى منع الشخص من معالجة مشكلة أو إجراء تغيير ضروري، وفي بعض الحالات قد يمنعه من قبول المساعدة أو الحصول على العلاج اللازم. 

علامات الإنكار

هناك بعض العلامات التى قد تدل على أنك أنت أو شخص تعرفه قد يستخدم الإنكار كآلية دفاع، وهى..

رفض التحدث عن المشكلة
محاولة تبرير السلوك الجديد
لوم أشخاص آخرين أو قوى خارجية على التسبب في المشكلة
الاستمرار في سلوك معين على الرغم من عواقبه السلبية
تتجنب التفكير في المشكلة

بالإضافة إلى هذه العلامات، قد يتم الإحساس باليأس أو العجز، وفى مرحلة ما يتم إدراك أن هناك مشكلة تحتاج إلى حل، رغم ذلك يسيطر على الشخص شعور أنه لا شيء يقوله أو يفعله يمكن أن يحدث فرقًا، وعندما يحاول الآخرون تقديم النصيحة أو المساعدة، قم يتم تجاهل قلقهم بالتظاهر بالموافقة أو الطلب منهم الاهتمام بشؤونهم الخاصة.

علاج الإنكار

يعتمد التغلب على الإنكار على طبيعة المشكلة، و فى الأغلب يتقبل الناس حقيقة الوضع بمفردهم مع الوقت والدعم، أو قد تظهر الحاجة إلى العلاج النفسى، كما يوجد بعض النصائح التى تساعد فى التغلب على الإنكار، وهى:

فكر في سبب خوفك من مواجهة المشكلة
فكر في العواقب التي قد تترتب على عدم التعامل مع المشكلة
حاول التحدث إلى صديق مقرب أو أحد أفراد أسرتك الذين قد يكونون قادرين على تقديم وجهة نظر صادقة وموضوعية أكثر
اعمل على تحديد الأفكار المشوهة التي قد تساهم في قلقك

قصة مسلسل لام شمسية

يناقش مسلسل لام شمسية عددًا من القضايا الاجتماعية من بينها العلاقات بين الأزواج وهي التعدي على الأطفال، حيث يتم طرح هذه القضايا في إطار اجتماعي توعوى.

أبطال مسلسل لام شمسية

مسلسل لام شمسية من تأليف مريم نعوم ورشة سرد وإخراج كريم الشناوى وإنتاج شركة ميديا هب – سعدي وجوهر، وبطولة أمينة خليل، أحمد السعدنى، محمد شاهين، يسرا اللوزى، ثراء جبيل، صفاء الطوخى وعدد آخر من الفنانين.

شاهد المزيد من أخبار مسلسلات رمضان عبر بوابة دراما رمضان 2025