موقع الصالح : 6 حيل تساعدك على الشعور بالدفء خارج المنزل.. مش هتحتاج تأجل مشاويرك

يتجه الجميع خلال الطقس البارد إلى وسيلة تساعدهم على الشعور بالدفء عند الاضطرار للخروج من المنزل، وهناك عدة حيل يمكن اتباعها تساعد على تحقيق ذلك، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع ” yourtango”.

حيل بسسطة للشعور بالدفء خارج المنزل
 

ابدأ يومك دافئًا

ينصح بتناول مشروب ساخن بعد تناول وجبة إفطار دافئة في الصباح أو الحصول على حمام دافىء، ما يجعل الجسم دافئ ببداية اليوم.

الخروج من المنزل فى الشتاء

ارتداء عدة طبقات

يفضل ارتداء عدة طبقات إضافية من الملابس عند الاستعداد للخروج من المنزل، ويفضل أن تكون ثلاث طبقات للشعور بالدفء وتجنب البرد، ويفضل تجنب ارتداء الملابس القطنية، خاصة فى الطبقات السفلية والخارجية لأن القطن يمتص الماء ما يؤدى لتسرب الرطوبة وبالتالى يساعد على الشعور بالبرد.

الشعور بالدفء خارج المنزل

ارتداء قفازات

يفضل ارتداء قفازات شتوية مرنة تساعد على الشعور بالدفء وسهولة الحركة والتحكم باستخدام الأصابع سواء بحمل شيء أو تحريك شيء آخر .

الاستمرار في الحركة

ومن النصائح التي يجب تطبيقها عند الخروج من المنزل خلال الطقس البارد، هو ممارسة المشى حيث تساعد الحركة على توليد الطاقة وبالتالي الشعور بالدفء.

الشعور بالدفء

تناول وجبات خفيفة دافئة

يفضل تناول وجبات خفيفة دافئة لتولد داخل الجسم طاقة وحيوية وتساعد على الشعور بالدفء .

زجاجة مشروب ساخن

ينصح بحمل مشروب ساخن في كوب حرارى ليجعل المشروب ساخن لفترة أطول لتناوله خارج المنزل مما يساعد على الشعور بالدفء عند السير خارج المنزل خلال الطقس البارد.