موقع الصالح : من مطبخك.. مشروب سحري يطرد السموم من الرحم ويعالج تكيس المبايض

متلازمة تكيس المبايض (PCOD/PCOS) اضطراب هرموني شائع يصيب العديد من النساء، ويمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وظهور حب الشباب، وحتى مشاكل في الخصوبة، ومع أن العلاج الطبي ضروري، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في تخفيف الأعراض، ومن هذه العلاجات المنزلية الفعالة مشروب عشبي مُنكه يُعتقد أنه يُنقي الرحم ويدعم التوازن الهرموني، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”.

لماذا هذا المشروب العشبي الحار؟

تُساعد العلاجات التقليدية المُستخدمة في المطبخ، كالتوابل، على تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي والصحة الإنجابية، ويحتوي هذا المشروب على مزيج من الكمون، وبذور الكراوية، ومسحوق الزنجبيل، والسمن، وهي أعشاب معروفة بخصائصها المُزيلة للسموم والمضادة للالتهابات، وعند غليها معًا، تُقدم مشروبًا صحيًا ودافئًا قد يُعزز صحة الرحم ويُخفف أعراض متلازمة تكيس المبايض.

كيف يدعم هذا المشروب عملية إزالة السموم من الرحم ومتلازمة تكيس المبايض؟

يلعب كل مكون في هذا المشروب دورًا فريدًا في موازنة الهرمونات وتطهير الجهاز التناسلي، على النحو التالى:

الكمون

يساعد في تقليل الانتفاخ، وتحسين الهضم، وتنظيم مستويات الأنسولين، والتي غالبا ما تكون غير متوازنة في متلازمة تكيس المبايض.

بذور الكراوية

تدعم الهضم، وتعزز عملية التمثيل الغذائي، وتساعد في إزالة السموم الزائدة من الجسم.

مسحوق الزنجبيل

له خصائص مضادة للالتهابات والتي قد تقلل من آلام الدورة الشهرية وتنظم تدفقها.

السمن

يساعد في إنتاج الهرمونات ويدعم امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، مما يحافظ على صحة الجهاز التناسلي.

طريقة إعداد هذا المشروب

أضف نصف ملعقة صغيرة من الكمون ونصف ملعقة صغيرة من بذور الكراوية، مع ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل الجاف، وسخني نصف ملعقة صغيرة من السمن في مقلاة وقومي بتحميص البهارات حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم اغلى كوبًا من الماء ثم إضافته إلى البهارات وتناوله دافئًا، كما يمكنك تناوله مرة واحدة يوميًا، ويفضل على معدة فارغة.

من يمكنه الاستفادة من هذا المشروب؟

النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو انخفاض تدفقها أولئك الذين يعانون من اختلال التوازن الهرموني بسبب متلازمة تكيس المبايض النساء اللاتي يشعرن بالانتفاخ وعسر الهضم أو تراكم السموم أولئك الذين يبحثون عن طريقة طبيعية لدعم الصحة الإنجابية.

الفوائد الصحية لكل مكون

الكمون

يدعم الهضم ويقلل من الانتفاخ، وهو أمر شائع لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، ويساعد على تنظيم مستويات الأنسولين، الذي يلعب دورًا حاسمًا في توازن الهرمونات، كما أنه غني بالحديد، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتحسين صحة الدورة الشهرية.

بذور الكراوية

تحفز الهضم وتعزز عملية التمثيل الغذائي، مما يمنع زيادة الوزن الناتجة عن متلازمة تكيس المبايض، وتعمل كمزيل طبيعي للسموم، مما يساعد على طرد السموم من الجسم، كما تساعد في تنظيم تدفق الدورة الشهرية وتقليل آلامها.

الزنجبيل

له خصائص مضادة للالتهابات، مما يقلل من آلام الحوض وتشنجات الدورة الشهرية، ويدعم تنظيم الهرمونات عن طريق خفض مقاومة الأنسولين، والتي غالبًا ما تكون مرتفعة في متلازمة تكيس المبايض، كما يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الرحم، مما يعزز صحة الدورة الشهرية.

السمن

يدعم إنتاج الهرمونات ويحسن امتصاص العناصر الغذائية، مما يساعد الجسم على استخدام الفيتامينات والمعادن بشكل فعال، ويمنح الدفء والتغذية للجسم، وهو أمر مهم لصحة الرحم.