موقع الصالح :
ما تكرريش غلطة سلمى في مسلسل الشرنقة.. إزاي تقفلي صفحة الماضي مع الإكس؟
ما تكرريش غلطة سلمى في مسلسل الشرنقة.. إزاي تقفلي صفحة الماضي مع الإكس؟
موقع الصالح :
ما تكرريش غلطة سلمى في مسلسل الشرنقة.. إزاي تقفلي صفحة الماضي مع الإكس؟
1- قطع الاتصال تمامًا
للتعافي من العلاقة السابقة، من المهم التخلص من أي وسيلة تواصل قد تعيدك إلى الوراء. احذفي أرقام الهواتف وجهات الاتصال، وامسحي جميع الرسائل والصور المشتركة، وتخلصي من أي تذكارات مثل الهدايا أو الذكريات التي قد تعيق تقدمك. كما يُنصح بإلغاء متابعة حبيبك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي، لتجنب رؤية منشوراته التي قد تؤثر على حالتك العاطفية وتعيق قدرتك على المضي قدمًا.
2- التركيز على حياتك الجديدة
استثمري وقتك وجهدك في بناء علاقة زوجية سعيدة ومستقرة، واحرصي على تعزيز الروابط مع زوجك الحالي. مارسي هواياتك المفضلة أو جربي أنشطة جديدة تشغل وقتك وتمنحك إحساسًا بالإنجاز. كما يُفضل الحفاظ على حياتك الاجتماعية وتجنب العزلة، فالتواصل مع الأصدقاء والعائلة سيساعدك على استعادة توازنك العاطفي. إضافةً إلى ذلك، حاولي تجنب الأماكن التي كنتِ تزورينها مع حبيبك السابق، وغيري روتينك اليومي لمنع أي مصادفات قد تعيد إليك الذكريات.
3- وضع حدود واضحة
إذا صادفت حبيبك السابق في مكان ما، كوني لبقة ومهذبة، لكن تجنبي الانخراط في محادثات طويلة أو فتح نقاشات غير ضرورية. لا تشاركي أي تفاصيل عن حياتك الزوجية، وركزي على احترام خصوصية علاقتك الجديدة. الأهم من ذلك، تأكدي من أن حبيبك السابق يدرك تمامًا أنك الآن متزوجة وتلتزمين بحياتك الحالية، مما يضع حدًا واضحًا لأي محاولات لإعادة التواصل.
مسلسل الشرنقة مريم الخشت
موقع الصالح :
ما تكرريش غلطة سلمى في مسلسل الشرنقة.. إزاي تقفلي صفحة الماضي مع الإكس؟
موقع الصالح :
ما تكرريش غلطة سلمى في مسلسل الشرنقة.. إزاي تقفلي صفحة الماضي مع الإكس؟
#ما #تكرريش #غلطة #سلمى #في #مسلسل #الشرنقة #إزاي #تقفلي #صفحة #الماضي #مع #الإكس
