موقع الصالح : عيد ميلاد النجمة ليلى علوى.. ما هو سر رشاقة تفاحة السينما المصرية؟

اشتهرت النجمة ليلي علوي بجمالها وأناقتها وطلتها المبهجة سواء في أعمالها السينمائية أو المسرحية أو حتى في لقاءاتها التليفزيونية، وقد لفتت الأنظار في الفترة الأخيرة برشاقتها وبمناسبة عيد ميلاد النجمة ليلي علوي نتعرف في هذا التقرير عن سر رشاقتها وفقاً لتصريحاتها التليفزيونية.

ما هو سر رشاقة النجمة ليلي علوي؟

أكدت النجمة ليلي علوي أهمية الإكثار من شرب الماء في تصريحاتها التليفزيونية مشيرة إلى أنها تعلمت هذه العادة من والدتها، إضافة إلى حرصها على تناول عصائر الكرفس والبقدونس.

عيد ميلاد ليلى علوى

وأشارت النجمة ليلى علوي خلال تصريحاتها التليفزيونية إلى النظام الغذائي الذى تتبعه حيث أكدت على إنها تتناول الطعام على 5 مرات في اليوم، وتشرب 3 لترات يوميًا من الماء، على أن تكون إحدى هذه اللترات دافئة، كما نصحت بوضع شرائح من الليمون أو البرتقال في زجاجة بها ماء دافئ، بالإضافة إلى إنها تستبدل الأطباق الكبيرة التي تتناول فيها الطعام بأطباق أصغر.

ليلى علوى

وأضافت خلال لقاءاتها التليفزيونية أن تعدد الوجبات الغذائية خلال اليوم ساعدها على زيادة سرعة عمليات الأيض وحرق الدهون.

النجمة ليلى علوى

وتحدثت ليلى علوى عن تجربتها مع الرجيم الكيميائي مشيرة إلى أنها فقدت الكثير من الوزن ولكنها عادت واكتسبته مرة أخرى في وقت قصير، وأكدت على إنها تحرص على مراقبة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم.