موقع الصالح : شعور بالغضب والخوف أبرز تأثيرات التنمر الإلكترونى.. اعرف إزاى تحمى أطفالك

التنمر الإلكترونى هو إلحاق الأذى بالآخرين من تعمد نشر صور أو كتابة تعليقات محرجة ومسيئة أو أكاذيب أو توبيخ أو تهديد وغيرها، لكن بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي، ويقوم الكثير من المتابعين بتداول هذه الصور والتعليقات فيما بينهم، وتؤثر بأضرار بالغة على أصحابها، ونشرت منظمة اليونيسيف عواقب التنمر الإلكتروني وتأثيراته  السلبية وهي..

التأثير العقلي

التنمر عبر الإنترنت يؤدي للإحساس بالهجوم من كل مكان وكل شخص، والتعرض لآثار سلبية منها الشعور بالخوف والغضب، وعدم الأمان وبدء الحديث السلبي مع الذات، والشعور بالذنب والوحدة.

التأثير العاطفي

من تأثيرات التنمر الإلكتروني الدفع لفقد الاهتمام بالمهارات والأنشطة المفضلة، ومن ثم الشعور بالعزلة التي تساعد على استمرار المشاعر السلبية.

التأثير الجسدي

التعرض لأعراض مرضية من عدم انتظام النوم، الإرهاق، آلام المعدة والصداع.

خطوات الحماية من تأثير التنمر الإلكترونى السلبى

طلب المساعدة من الوالدين 

عند تعرض أحد المراهقين للتنمر الإلكتروني من المهم طلب المساعدة من الوالدين أو أحد أفراد العائلة، أو شخص بالغ آخر تثق فيه، وإطلاعه على ما حدث.

التعامل مع المتنمر

حظر المتنمر والإبلاغ رسمياً عن سلوكه للمنصة ذاتها التي استعملها في توجيه التنمر، حيث يساعد في الحفاظ على السلامة الشخصية، والإبلاغ رسمياً ومن المهم جمع الرسائل والمنشورات والفيديو المحتوي على التنمر والإبلاغ عنه لمباحث الإنترنت.

الاحترازات الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي

التفكير الجيد قبل نشر أو مشاركة أي معلومات شخصية على المنصات الرقمية، التعرف الجيد لجميع تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي قبل استعمالها، وتقدم هذه المنصات أدوات من خلالها يسهل معرفة إجراءات الحماية من ظهور التعليقات أو إخفائها، وكذلك قبول الأصدقاء أو حظرهم، وغيرها من الخطوات الاحترازية.

مكافحة التنمر

التغلب على تأثيرات التنمر وأضراره من خلال البدء بمكافحة التنمر وتقديم الدعم والتشجيع الذاتي، وتجنب التفكير السلبي والعزلة، والإقبال على ممارسة الأنشطة.

تعرض طالبة للتنمر الإلكتروني

التنمر الإلكتروني