موقع الصالح : دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالرجال

أكدت دراسة بحثية أن عوامل الخطر الشائعة للإصابة بأمراض القلب، مثل سوء التغذية وارتفاع ضغط الدم، تؤثر بصورة أكبر على النساء مقارنة بالرجال، ما يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

وأشارت الدراسة، والتي تم تقديمها في الجلسة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب، ونشرها موقع “Health”  أن النساء أكثر احتمالاً بنحو مرتين للعيش حياة أكثر صحة بشكل عام، إلا أن تناول نظام غذائي غير صحى أو ارتفاع الدهون أو ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء، أكثر مما هو الحال لدى الرجال.

تفاصيل الدراسة

وأشارت الدراسة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية تعد السبب الأول للوفاة للرجال والنساء في الولايات المتحدة الأمريكية،  لكنه غالبًا ما يتم التقليل من عوامل الإصابة بأمراض القلب لدى النساء، وعلى الرغم من اتباع أنماط حياة صحية بشكل عام، فإن مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء غالباً ما يتم تجاهلها.

وبلغ متوسط عمر النساء المشاركات في الدراسة 47 عامًا، وكان متوسط عمر الرجال 50 عامًا، وقدم المشاركون، الذين لم يكن لديهم أي تاريخ من أمراض القلب في بداية الدراسة، معلومات حول نظامهم الغذائي، ونومهم، وعادات ممارسة الرياضة، وما إذا كانوا يستخدمون النيكوتين، ومستويات الجلوكوز والكوليسترول في الدم، وما إذا كانوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السمنة، وهي كلها عوامل مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما تمت مراعاة ما إذا كان الأشخاص قد أصيبوا بسكتة دماغية، أو نوبة قلبية، أو قصور في القلب ، وأمراض قلبية أخرى، كذلك اتبعت 54% من النساء، مقارنةً بـ 35% من الرجال، نظامًا غذائيًا مثاليًا، يتضمن خمس حصص على الأقل من الفاكهة والخضراوات يوميًا، وتمتع 73% منهن، مقارنةً بـ 68% من الرجال، بضغط دم صحي، وتمتع معظم المشاركين في الدراسة بمستويات جلوكوز صحية، لكن نسبة النساء أعلى بقليل من الرجال  92% مقارنةً بـ 89%.

كما كان لدى الرجال والنساء المشاركين في الدراسة تعاطيٌ متشابهٌ للنيكوتين، وعادات نوم، ومستويات كوليسترول، ومعدلات سمنة. ومع ذلك، تفوّق الرجال على النساء في معيارٍ واحدٍ فقط: النشاط البدني، حيث كان 70% فقط من النساء يمارسن تمارين رياضية كافية، بينما 73% من الرجال يمارسونها.

نتائج الدراسة

وكشفت نتائج الدراسة أن الارتباط بين عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب، زاد بنحو الضعف لدى النساء مقارنة بالرجال المشاركين بالدراسة.

ويوجد عدد من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب لدى النساء، وهى:

إنقطاع الطمث

أشارت الدراسة إلى أن هرمون الاستروجين ، الذي ينخفض لدى النساء عادة في الأربعينيات والخمسينيات من العمر أثناء انقطاع الطمث ، له تأثير وقائي على صحة القلب، ولكن من غير الواضح من الدراسة الجديدة ما هو الدور الذي قد يلعبه الهرمون في زيادة المخاطر التي تشكلها العوامل الصحية الأخرى على النساء.

التدخين

أظهرت دراسات سابقة، أن النساء إذا دخنت نفس عدد السجائر لنفس المدة من الوقت مثل نظرائهن من الرجال، فإنهن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 25%.

النظام الغذائي غير الصحى

اتباع نظام غذائي غير صحى يتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول، وضغط الدم والجلوكوز، مما له تأثير كبير على خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء، كذلك عدم ممارسة الرياضة.

الوقاية من الإصابة بأمراض القلب

وأكدت الدراسة على أن اتباع نظام غذائي جيد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، له تأثير وقائى عميق و يوفر حماية أكبر لصحة القلب لدى النساء.