موقع الصالح : بتذاكر وبتنسى.. 6 خطوات تساعد على حفظ المعلومات خلال مراجعة المواد الدراسية

مع اقتراب امتحانات الفصل الدراسي الأول، يحرص الطلاب على تنظيم جدول للمذاكرة والانتهاء من مراجعة المواد الدراسية، ولكن يشعر بعضهم بعد انتهاء المذاكرة بنسيان وعدم تذكر أي معلومة، والاحتياج إلى التكرار مراراً لتحصيل المعلومات وتثبيتها، وتوجد 6 مهارات تساهم في تذكر المواد الدراسية، وفقا لموقع  wikihow وهي:

تخصيص وقت للمذاكرة 

بعض الطلاب يقبل على المراجعة وهو عابس وحزين، ويريد الانتهاء منها سريعاً، وهذا يؤدي إلى نسيان المعلومات بسرعة، ولذلك يجب الاهتمام بتحسين الحالة المزاجية من خلال ترسيخ وقت للمذاكرة وتعلم أشياء جديدة، مما يسهل المراجعة وتثبيت المعلومات.

جدول للمذاكرة

من الخطوات الناجحة التي تساعد على تثبيت المعلومات هى مراجعة جزء من المادة خلال 25 دقيقة وأخذ استراحة لمدة 5 دقائق وتؤدي هذه الخطوة لمنح العقل فرصة للراحة ولاستيعاب ما راجعه الطالب، ومن المهم أخذ فترة الاستراحة والتعرض للهواء المباشر أو المشي الذي يجدد النشاط والحيوية.

اختيار مكان محدد للدراسة

تحديد مكان للمذاكرة بعيد عن أماكن التجمع العائلي أو الأجهزة الإلكترونية، وترتيب الكتب المدرسية وفقاً لجدول الامتحانات، وعمل جدول منظم للمذاكرة، يساهم في الانتهاء من المراجعة بتركيز وتجنب مشكلة النسيان.

المذاكرة بصوت عالٍ

القراءة بصوت عالٍ أثناء المذاكرة يساعد في حفظ المعلومات سريعاً، والاهتمام بترديد هذه المعلومات يحدد ما إذا تم الاحتفاظ بالمعلومات أو نسيانها، وأيضا تلخصيها كتابياً يعزز من الاحتفاظ بالمعلومات دون نسيانها بسرعة.

تدوين أبرز عناصر الدرس

عند تدوين أبرز عناصر الدرس كالتواريخ والمعلومات الرئيسية يساهم في حفظ المعلومات، واستعمال أقلام وورق الملون يساهم في تذكر المعلومات بسرعة.

حل امتحانات تدريبية

حل الامتحانات الشاملة هي الوسيلة التي من خلالها يستطيع الطالب معرفة إذا حفظ الدروس وتذكرها جميعاً، أم توجد بعض النقاط التي تحتاج إلى مراجعة مرة أخرى.

المذاكرة